Med träningsvärk i benen så blir man stel som en pinne när man går. Vaggar så smått från sida till sida för att undvika att böja på benen alltför mycket. Man ser helt enkelt ut som Pingu! :-D
Så ser ja lite grann ut idag, och mer och med ju längre dagen lider!
Det gör som ont i låren just nu efter benpasset ja tröck iväg igår. Förstod som att passet skulle ge träningsvärk eftersom ja inte hunnit träna ben ordentligt på veckor!
Hade dock problem efter knäböjen för energin i kroppen började tryta redan där. Efter varje set benpress ställde jag mig upp med viss yrsel. Synd man inte hade en liten shake med carbs med sig som man hade kunnat trycka i sig för att få upp energin igen!
Men yrseln löste sig med en liten promenad i lokalen innan ja körde på igen!
Trappan upp till lägenheten är för övrigt en mardrömstrappa då den är riktigt riktigt brant! efter ett benpass så känns det som att man väger minst 100 kg och väskan på axeln ytterligare 50 kg. Sånna dagar hade ja lätt tagit hissen om sådan funnits :-D
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar